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잠 자는게 왜 이렇게 어렵죠?

불면증

아무리 노력해도 잠드는게 힘드신가요?
겨우 잠든다 해도 쉽게 잠에서 깨시나요?

만성으로 발전하기 전에 해결하세요

수면장애로 진료받는 사람의 연도별 증가 추이를 보여주는 막대 그래프. 뇌불균형 문제로 인한 수면장애와 같은 자율신경계 문제 해결의 필요성을 강조하며, 뇌움한의원의 치료 범위와 연관됨.

5명 중 1명은 겪어보았을 만큼 흔한 불면증.
불면증은 잠드는 것이 어렵고 겨우 잠들었다가도 쉽게 깨는 증상으로,
3개월 이상 지속되면 만성으로 악화될 수 있어 조기에 적절한 대처가 필요합니다.

체크해보셨나요? 불면증 자가진단!

  • 잠들기까지 30분 이상 걸린다.

    지나치게 일찍 깨고, 다시 잠들기가 어렵다.

    작은 소리나 자극에도 쉽게 잠에서 깬다.

    꿈을 많이 꾼다. 거의 매일 꿈을 꾼다.

    우울감, 무력감, 건망증 등의 증상이 나타난다.

  • 잠이 들어도 자주 깨고, 다시 잠들기가 어렵다.

    하루 종일 피곤하고 일이나 학업에 집중하기 힘들다.

    자고 일어나도 몸이 무겁고 피곤하다.

    잠자리에 들 때 답답한 느낌이 든다.

    불면증 증상이 주 3회 이상 반복된다.

위와 같은 증상이 3개 이상 해당되거나, 3개월 이상 지속되면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

불면증이 초래하는 고통은 생각보다 큽니다.

  • 우울증

  • 불안장애

  • 약물과다

  • 알콜중독

  • 두통

  • 집중력저하

숙면을 취하지 못하면 일상에서 많은 불편함을 초래하게 됩니다.
가볍게 생각하고 방치하면 각종 정신질환으로 심화될 수 있어 올바른 초기 대처가 중요합니다.

각성된 두뇌가 쉴 수 있도록 도와주세요

불면증의 원인은 여러가지이지만, 대부분은 뇌가 지나치게 각성되어 발생합니다.

뇌의 측면 단면도에서 시상, 시상하부, 송과체, 뇌간망상체, 시교차상핵 등 뇌불균형과 밀접한 주요 뇌신경 영역과 그 기능을 보여주는 해부학적 구조 그림.

두뇌에서 각성상태와 수면상태를 조절하는 영역의 기능이 저하되면,
마치 온오프 스위치가 고장난 것 처럼 수면상태로의 전환이 원활하지 않게 됩니다.

불면증, 수면을 조절하는 뇌신경의 불균형을 해소해주면 치료할 수 있습니다!
뇌성장 불균형을 바로잡는 뇌움치료 프로그램을 나타내는 인포그래픽. 5가지 핵심 요소인 두뇌·신경 균형검사, 뇌움탕, 움핏, 브레인핏, 생활관리 시스템의 아이콘과 이미지를 원형으로 배치하여 뇌움한의원의 통합적 치료 시스템을 설명함.

01

높은 치료율의 비밀은 정확한 진단!

두뇌·신경 균형검사는 15년 임상의 노하우가 집약된 뇌움만의 독자적 검사 시스템입니다.
CT와 MRI로는 찾을 수 없는 부분을 진단하고자 다양한 검사 장비와 심리검사 등을 활용하고 있습니다.

  • 1. 뇌의 기저면을 해부학적으로 단순화한 선화 이미지. 뇌신경학적 연구 대상인 뇌간, 소뇌 및 여러 뇌신경의 구조를 보여줌.

    뇌신경

  • 2. 자율신경계의 구조와 기능을 나타내는 도식. 교감신경과 부교감신경이 척추와 뇌간에서 시작하여 주요 장기들과 연결되는 신경 경로를 보여줌.

    자율신경계

  • 3. 측면 인체에 나타난 한의학적 경락 경로도. 전신을 흐르는 신경과 경락이 연결되어 있음을 시각적으로 설명하는 동양의학 자료.

    12경락

뇌에서 내려오는 신경들은 척추를 통해 온 몸의 기관들과 연결되어 있습니다.
뇌신경과 자율신경의 문제는 결국 한의학에서 말하는 12경락 기능의 이상으로 드러나게 됩니다.
신경계, 12경락의 연결기능을 검사하여 문제가 되는 부분을 진단합니다.

검사 시스템 자세히 보기+

02

과학으로 입증된 뇌움탕 효과

두뇌가 성장하며 좋아지는 효과를 SCI급 국제논문을 통해 입증하여 만든 처방입니다.

  • BIOMOLECULES & THERAPEUTICS
    국제학술지 개제

    "α - Asarone Ameliorates Memory Deficit in Lipopolysaccharide - Treated Mice via Suppression of Pro-inflammatory Cytokines and Microglial Activa"

    α - Asarone (石菖蒲의 성분)은 리포 다당류 처리된 쥐의 Pro-inflammatory Cytokines과 활성화를 통해 기억력 부족을 개선한다
  • 경희대 박사논문
    ( 국제 SCI급 )

    "Ameliorating Effects of Acori Graminei Rhizoma on Learning and pairment Indu- ced by Cerebral Hypoperfusion in Rats"

    石菖蒲가 뇌혈류 저하 흰쥐의 학습 및 기억장애 개선에 미치는 영향에 관한 연구
    Q. 국제논문 통과부터 임상 검증까지, 이번 연구의 목적은 무엇인가요?

    임상에서 특정 한약 성분들이 뇌에 미치는 놀라운 영향을 경험하면서 좀 더 과학적인 연구와 근거가 필요하다고 생각되어 이에 관한 연구를 경희대학교 ‘한의과학 뇌신경 교실’에서 진행하여 국제학술지에 발표한 박사 논문의 주제가 되었습니다.

  • 논문의 주제 : 특정 한약재들이 뇌의 학습과 기억을 실제로 향상시키는지에 관한 연구

    먼저 흰 쥐들의 뇌로 올라가는 일부 혈관을 차단하여 뇌로 가는 혈액의 공급을 막고 일정기간이 지나게 되면 흰 쥐의 뇌세포는 손상, 사멸하게 되고 이 흰 쥐들은 학습과 기억에 관한 기능 저하를 보임. 이 쥐들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 그대로, 한 그룹에는 특정 한약재들을 복용시킴.
  • 한약재들이 투여된 쥐의 뇌세포에서는 뇌신경 세포들이 회복, 활성화 되었으며 뇌신경 세포간의 연결이 더욱 충실해지는 것이 관찰되었습니다. 결과적으로 특정한약재들이 투여된 쥐가 그렇지 않은 쥐들에 비해 학습과 기억에 관한 능력이 현저하게 향상되었습니다.
  • 임상에서 뇌신경계의 문제를 해결하는 한약처방을 통해 나타나는 뇌의 변화는 놀라웠습니다.

    특히 뇌와 신경의 문제를 제대로 진단하고 그에 맞는 정확한 처방구성이 이루어졌을 때 한약의 효과는 매우 극적이었습니다.
    다만, 뇌와 신경의 성장변화는 한 두달만에 나타나는것이아니므로 뇌의 성장단계에 맞추어 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.
뇌움탕 자세히 보기+

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신경을 바르게 정렬하는, 움핏

신경계의 불균형은 체형, 근골격계 등 신체 전반의 불균형을 만들어냅니다.

움핏은 두뇌를 뒷받침하는 신체와 신경계의 균형을 회복시켜
두뇌가 최상의 기능을 할 수 있도록 돕는 뇌움만의 독자적 치료법입니다.

  • 1. 뇌균형운동 뇌움핏 중 균형 파트 운동. 치료사가 보수볼 위에서 밴드를 이용해 중심을 잡는 아이의 자세를 코칭하며 신경균형 운동을 지도하는 모습.
  • 2. 뇌움핏의 균형 및 강화 파트 운동. 치료사가 여학생에게 공을 이용해 코어에 집중하여 좌우뇌 균형을 잡도록 신경균형 운동을 지도하는 모습.
  • 3. 뇌움핏의 균형 및 강화 운동. 치료사가 짐볼 위에서 자세를 잡아주며 코어와 신경균형을 강화하여 몸의 중심을 잡는 훈련을 지도하는 모습.
  • 4. 뇌움핏의 강화 파트 운동. 치료사가 매트 위에서 코어를 강화하는 사이드 플랭크 자세의 남자아이 신경균형 운동을 코칭하는 모습.
움핏 자세히 보기+

04

두뇌능력을 향상시키는, 브레인핏

뇌와 신경간의 연결을 더욱 강화시켜 두뇌의 영역별 능력을 높이는 훈련입니다.

1. 뇌움핏 프로그램의 원리를 보여주는 다이어그램. 바이오 센서가 두뇌의 뇌파 신호를 감지하여 모니터에 집중 상태를 반영하고, 이를 통해 스스로 두

몸에 착용한 장비를 통해 두뇌의 상태가 모니터에 반영되고, 반영되는 이미지를 통해 자신의 두뇌 상태를 인지합니다.
스스로 이것을 조절하는 연습을 반복하여 의지에 따라 두뇌기능을 조절하도록 훈련합니다.

  • 1. 뇌움핏 뇌파 집중력 프로그램 훈련 모습. 헤드폰을 착용한 아이가 뉴로피드백 게임을 통해 집중력을 향상시키는 훈련에 참여하고 있음.
  • 2. 뇌움핏 교육. 치료사가 뇌 모형을 가리키며 아이에게 뇌의 발달 원리를 설명하고 뇌파 기반 집중력 프로그램의 목표를 이해시키는 모습.
  • 3. 뇌움핏 뇌파 집중력 프로그램 훈련. 치료사가 센서를 부착하고 뉴로피드백 게임을 하는 아이를 지도하며 집중력을 강화하는 모습.
  • 4. 뇌움핏 뇌파 집중력 프로그램 훈련. 아이가 뉴로피드백 센서를 통해 자신의 집중력을 조절하며 화면의 게임을 진행하는 모습.
브레인핏 자세히 보기+

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꼼꼼한 생활 관리

치료만으로 끝이 아니죠!
특히 뇌신경계는 치료 뿐 아니라 생활 관리가 매우 중요합니다.

뇌성장 불균형을 바로잡는 뇌움치료 프로그램을 나타내는 인포그래픽. 5가지 핵심 요소인 두뇌·신경 균형검사, 뇌움탕, 움핏, 브레인핏, 생활관리 시스템의 아이콘과 이미지를 원형으로 배치하여 뇌움한의원의 통합적 치료 시스템을 설명함.

각분야의 전문가가 협업하는 생활밀착형 관리 시스템을 운영합니다.
병원에서도, 집에서도, 학교에서도,
치료에 도움이 되는 생활과 대처법들을 상세하게 코칭해드립니다.

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